O IMC é um índice que mede se você está abaixo, dentro ou acima do peso, de acordo com a relação entre seu peso e altura. Descubra como calcular esse índice, quais os valores ideais, as exceções da tabela padrão, a especificidade do IMC para crianças e jovens e muito mais neste artigo completo. Para a sua posição na tabela do Índice de Massa Corporal, você precisa de dois valores: seu peso e altura. É só dividir o peso (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros), que é obtido pela multiplicação da altura por ela mesma. Então, a fórmula fica assim: IMC = Peso / Altura². Se matemática não for o seu forte, você pode usar calculadoras de Índice de Massa Corporal disponíveis na internet. Tabela IMC A partir da conta anterior, você deve obter um resultado numérico contido em uma das linhas da tabela abaixo: IMC Classificação Menor do que 18,5 Abaixo do peso Entre 18,5 e 24,9 Peso normal Entre 25 e 29,9 Acima do peso (sobrepeso) Entre 30 e 34,9 Obesidade I Entre 35 e 39,9 Obesidade